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网站搜索到43项符合成绩的结果

1. 怎样才能跑出一个让自己满意的马拉松成绩?

 我们爱比赛,跑一场马拉松,就像是参加一场跑者专属的节庆盛典,那种欢乐的氛围,那种归属感和仪式感是无可比拟的。  比赛是欢乐的,也是严肃的。当发令枪响,计时牌的数字开始跳动
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2. 2021青岛马拉松成绩公示

马拉松项目男子组获奖选手名单公示如下:马拉松项目女子组获奖选手名单公示如下:马拉松青岛籍市民鼓励奖获奖选手马拉松项目青岛籍男子组获奖选手名单公示如下:马拉松项目青岛籍
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3. 2021年4月24日中国马拉松各赛区战况成绩

//2021北京半程马拉松赛//2021眉山东坡半程马拉松赛最终王涛以1:07:16夺得冠军,亚军是阿奴拜克 库弯,成绩:1:10:23,顾荣朝以1:10:55获得季军。女子方面,刘梦以1:18:41获得冠军,第
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4. 2021双遗马拉松成绩出炉!

 4月24日上午,2021成都双遗马拉松在都江堰鸣枪起跑,来自全球多个国家和地区的近两万名跑者参加了此次比赛。经过两个多小时的激烈角逐,中国选手钱鼎彬以2小时15分22秒的成绩,获
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5. 最近一次半马成绩2小时05秒,每月跑量150k,第一次跑马拉

你好,我是山水之墨白,一位跑者,为您答疑解惑是我最大的快乐。具备了一定的条件之后,题主可以以6′15″的配速去跑马拉松。半马2小时05秒跑完,平均配速就是5′41″。马拉松
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6. 如何有效的提升半马成绩?

这里提供一个半马比赛的策略,首先,在前面3000米,先把心率压在85%到88%的最大心率之间。在第三公里到第十公里之间,让心率维持在85%到88%最大心率区间,此时可以看你的身体
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7. [转载]马拉松赛成绩好竟然和这3种营养有关

原文地址:马拉松赛成绩好竟然和这3种营养有关作者:夜夜野豹

艾玛-罗卡是一位超级马拉松跑者,曾在2014年赢得美国莱德维尔100英里越野赛冠军。她对马拉松跑者的表现和营养
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8. 马拉松赛成绩好竟然和这3种营养有关



艾玛-罗卡是一位超级马拉松跑者,曾在2014年赢得美国莱德维尔100英里越野赛冠军。她对马拉松跑者的表现和营养之间的关系也颇有研究。罗卡通过研究发现,成绩好的马拉松
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9. 马拉松圣经-35-39女子组,成绩3小时28分

1.在一生中跑一场马拉松一直以来都是我的梦想,但是我一直也没有勇气去实现这个梦想。我最多能坚持进行1小时的慢速耐久跑。
2. 我的同事听了我了梦想之后给了我一份训练计划,
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10. 中国马拉松平台“我的成绩”和“国内成绩排名”

中国马拉松平台很有用,我们的马拉松成绩都可以在这个平台查到。虽然仅限于中国田协参与主办的赛事。

查了一下,我2019年参加了12场比赛,在中国马拉松平台上显示是10场,另两场
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11. 用相对成绩看马拉松男女国家一级运动员成绩的水平差异

中国制定的马拉松男女国家一级运动员的成绩标准问题很大。许多人都指出过:女子一级成绩较之男子一级成绩低了太多。

差异有多大?没人能说清楚。已有改革方案,也只是差异大一
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12. 看看2021香港马拉松直通成绩门槛

香港马拉松举办时间一般都是在2月。今年年初出现疫情,港马宣布:2020年港马停赛。不是延期。港马从最初就想好了,今年不办了,集中精力准备来年。大家也就死了这个心思,不惦记了。
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13. 马拉松赛前做三周减量训练成绩可提升3%

马拉松比赛前通常有一个训练减量的阶段,时常一般持续3周。那么,赛前的训练减量对比赛有哪些益处呢?跑者具体该怎么操作呢?



马拉松训练一般需要三四个月的时间,如果一直训练到
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14. 半程马拉松的性别年龄世界最好成绩是什么样的?

此前介绍过马拉松的性别年龄世界最好成绩(成绩表附文后),今天介绍或者说发布半程马拉松的性别年龄世界最好成绩。别处见不到。这东西很有用。


半程马拉松是一个独立的路跑竞
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15. 马拉松团体PK赛的计分依据有两种:绝对成绩和相对成绩

昨天谈到发放儋州马拉松团体PK赛奖金。现举出两种团体赛的计分依据,来聊聊哪种为好。这个话题是很有益的。将会对将来的马拉松团体PK赛产生颠覆性影响。

路跑团体赛一般的
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16. 新手如何提升马拉松成绩?

提升成绩的唯一途径还是跑   对于马拉松训练的基础还是在于跑,相应的跑步力量训练是在一定基础上提升跑步水平,预防损伤,如果没有一定的跑步训练,做再多其他的训练也不会收到
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17. [转载]这太新鲜了:牛人家庭马拉松相对成绩奖励的相对对象是世

原文地址:这太新鲜了:牛人家庭马拉松相对成绩奖励的相对对象是世界水平哦作者:跑吧老李
云南牛人家庭马拉松即将应用的相对成绩名次奖奖励办法,其新鲜劲儿,到底新鲜在哪儿?

相对
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18. 这太新鲜了:牛人家庭马拉松相对成绩奖励的相对对象是世界水平哦

云南牛人家庭马拉松即将应用的相对成绩名次奖奖励办法,其新鲜劲儿,到底新鲜在哪儿?

相对成绩的相对对象是性别年龄世界最高水平成绩。从来也没人用这个标准来衡量路跑水平吧
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19. 马拉松新鲜事:云南牛人家庭马拉松将应用相对成绩名次奖励办法

2020云南牛人马拉松将于今年8月26日举行,现已开始报名,并发布了《2020楚雄第七届云南牛人家庭马拉松竞赛规程》。

规程规定,2020云南牛人马拉松将应用相对成绩名次奖奖励办
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20. 直播吧人风采:宿命跑厦门马拉松破3 成绩258再创最佳

在今早举行的2020厦门马拉松赛中,直播吧编辑宿命接受了组织派发的任务,安全并优秀地跑完了本次全程赛事,展示了直播吧人的体育运动风采。从下边完赛短信中可以看到,宿命本次厦门
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