当前位置:马拉松赛事网 > 马拉松花边
汶川 长沙国际 2019北京马拉松 三门峡 吉林市 系列

备战马拉松——牟

马拉松赛事网   发布时间:2019-04-10   

今年4月14日,蜀南竹海第二届国际森林马拉松又要开始了。消息刚发出来,朋友圈里便不断转载。去年第一届,我报了迷你马拉松。那5000人的比赛场面,现在都还激动人心。以前,只有从电视上看到其他地方的马拉松比赛场面。如今,国际马拉松比赛就在我们家门口,喜欢运动的我岂有不参加之理?目的不在于比赛的结果,主要是为了享受参与的快乐。 今年报什么呢?凭我的体力,跑个52公里的迷你,应该没有问题。可是,却经不住朋友的劝说,斗胆报了个半马。拿朋友的话说,能跑多远就跑多远,跑不动了就走步,三个半小时的时间,走都走得完。想想也是,那就挑战一次吧!从报名到比赛差不多有两个月时间,提前练练体能,我还是有点信心的。可是,事与愿违,一个三月,工作上忙得不可开交,加上得一次过敏,一次感冒,过敏药和感冒药吃了都没有精神,就别说去练跑步了。一个多月过去了,倒是跑过几次,最多一次跑了15公里,有两次跑到高速路口,有两次绕城一圈,还有一次啊,从长宁跑到开佛。其中有三次,十公里用时一小时十多分钟,按半马的要求,前十公里必须一个半小时完成,我想按这个速度,应该能完成吧! 今天早上,我游泳以后,决定去跑一下比赛线路。于是一个人从游泳码头出发,往竹海方向跑步。前三公里还行,每公里七分多钟的配速,四公里的时候,花了八分多钟。再往后,每公里都要九到十分钟。到相岭大桥一共九公里,我继续跑到游客中心。十公里的路程花了一小时42分。糟糕!按这个速度,前十公里就已被淘汰出局。我分析了一下原因,主要还是速度不够。前几次练习,都是和朋友一块儿跑,或许是带着跑要跑得快点儿的原因吧!今天是清明节放假的第二天,外地来竹海的游客特别多,一路上车辆密密麻麻,生态隧道路段又只有两车道,我只能跑在公路的白线外,路上的碎石子特别多,心里一直担心脚下踩滑,加上没有吃早餐,还有一个人跑,也没有竞争。不管怎么找客观原因,我对于这次挑战,确实没有信心能完赛。

前天晚上一大家人聚会时,得知表媳也报了半马。我们两人相约明天去跑一次比赛线路。我考虑到公路上的车辆太多,实在不安全,于是发短信给她,建议我们明天还是跑58米。眼看着下周末就是比赛时间了,我准备还是再练两次吧!哈哈!我的定位就是:结果不重要,重要的是享受参与的过程!


58米大道


温州商城


高速出口


生态隧道



( 关注中国马拉松,就上马拉松赛事网)



备战马拉松——牟评论(共有 0 条评论)

我要点评备战马拉松——牟
用户名: 密码: (游客无需填写密码)

验证码: 看不清楚,点击刷新 (如果提示验证码过期,请点击验证码刷新。)
【评论提交后需要审核】