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2019山水武宁半程马拉松,跑吧老李和“李姐”安全完赛

马拉松赛事网   发布时间:2019-11-04   

武宁半程马拉松是我们这次“一勺烩”中唯一的一个半程赛事。也是我唯一的一个半程赛。我很少单独跑半程,多是和全程连贯成“一勺烩”才会跑一跑。跑半程和跑全程完全不是一个意思。比较而言,我的半程成绩要相对好于全程。我和“李姐”都跑半程,就变成我先完赛,在终点等“李姐”了。

上周的长沙马拉松就是我们“一勺烩”的长距离练习,是这次的武宁半程和后面赛事的热身赛。武宁跑出154,也就是我的真实水平了。“李姐”长沙马半程成绩247,武宁半程246,比较稳定。


还是用我们的成绩和同年龄同性别的世界最高水平做一个比较,来鉴定我们的客观水平。

女子64岁半程马拉松世界最高水平成绩是12902,“李姐”武宁半程成绩是24600。两相比较,“李姐”的成绩是世界最高水平的5363%

男子69岁半程马拉松世界最高水平成绩是11801,我的武宁半程成绩是15441。两相比较,我的成绩是世界最高水平的6803%

有了这两个百分比,我的半程水平就可以和“李姐”的半程水平进行客观比较了。虽然我是男子,她是女子。有了这个百分比,所有男女老少之间就都可以进行比较了。我的百分比数字比“李姐”的大,表明我的半程马拉松水平高于“李姐”。

“一勺烩”是一周一赛。我和“李姐”都能正常发挥,这是最好的了。两站结束,情况良好。我和“李姐”都很满意。

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