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谈一下我戒烟前后的感觉

马拉松赛事网   发布时间:2022-02-17   
我抽烟高峰时,一天三包烟。

晚上一睁眼第一个任务抽烟,经常半夜起身去卫生间再吸两根烟,少吸一口烟,茶不香饭不思。

我明知常年抽烟,咳嗽气短,药片不离嘴。

曾几次戒烟,无果。六年前的今天,我再一次下恒心戒烟,这次终于戒烟成功已有六年。

戒烟两年后逐渐甩掉了药片,肺部的尼古丁逐渐排除,如今呼吸畅通。

去医院检查,肺部尼古丁基本不见。

戒烟的我如今肺呼吸量增大,每年参加马拉松

 



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