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2020-07-14
普通跑者如何科学备战马拉松?
马拉松虽好,但作为一项体力消耗巨大且磨练人意志的运动,奔跑时一定要科学进行,避免意外发生。 循序渐进锻炼想跑马拉松或参加马拉松比赛,一定要经过循序渐进的练习过程。一般建....
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