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> 跑步技巧
2019-08-15
充饱正能量跑完学测马拉松
充饱正能量 跑完学测马拉松
文:太极门弟子 天慧
我是今年大学学测的考生,学测前压力很大,有时读书读到心烦气躁,脑中会有很多小对医疗器械话框「我读不完了,又不能睡....
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2019-08-15
为海南马拉松大满贯再进一言:海南半程马拉松大满贯
说“再进一言”,是因为此前曾经进过一言:建议将海南的海口马拉松、儋州马拉松、三亚马拉松连成有机的一体,形成大满贯态势。或可都放到海南最好的季节一月进行。一周一赛。各....
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2019-08-15
首马完赛—贵阳国际马拉松
爽爽的贵阳,我来了。
6月16日,终于生平第一次参加了马拉松—贵阳国际马拉松。
早上6点起床,洗嗽完喝了几口水,就急匆匆乘电梯下去。电梯里面遇到的全是参加马拉松的人,出了酒....
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2019-08-15
马拉松离我们有多远
在我的印象中,马拉松一直是一项顶尖运动员事情,于我来说遥不可及。然而这些年来,随着全民健身运动的兴起,马拉松不再是那一小部分运动员的专属。马拉松的入门门槛低,注定要成为百....
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2019-08-15
直通、有关系有钱、碰运气!获取马拉松名额你是哪一派?
眼下正是年底国内各大马拉松报名高潮,从本月中旬广马公布抽签名单起,大部分跑友们也将陆续得知自己的“命运”。
对于小部分跑友来说,他们早已“先行”一步,或是通过过硬....
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2019-08-15
2019南昌马拉松奖励:国际名次奖+赣籍选手优秀奖
中国城市马拉松的奖励办法真的是多种多样啊!据观察,虽然都叫国际马拉松,奖励却有四个层级,其中只有一个国际奖项。即除了每场赛事都有的国际名次奖(这个奖必须得有,要不还咋叫国....
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2019-08-15
马拉松赛后发现自己变胖?6个措施可预防
有一些跑者在完成马拉松比赛之后的一段时间内,发现自己的体重增加了。马拉松备战和比赛很辛苦,为什么在跑后会导致体重增加呢?有哪些方法可以预防这种情况出现呢?
医疗器械....
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2019-08-15
马拉松报名的先报先得、抽签和其它办法
中国早期的马拉松都不抽签。抽签是近几年的事。早期参加北京马拉松、厦门马拉松都不用抽签。不用抽签是因为参与的人少之故。参与的人多了就得抽签吗?也不尽然。其实,只要报....
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2019-08-15
吴哥王朝马拉松,莫跟国内比,一场给你另外一种身心体验的马
在国内为数不多介绍吴哥王朝马拉松的文字中,其亮点是“穿越千年历史的跑道”。吴哥窟本就是称得上世界奇迹的景点,作为一场起终点都在小吴哥窟中央圣殿前的马拉松,吴哥王朝马吸....
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2019-08-15
20190805带着学生走近马拉松
20190805带着学生们走近马拉松
(本文参加2019年海淀区心理健康教育寒假征文,没有获奖)
创造了第五十六号教室奇迹的雷夫老师有一段话非常触动我:请问自己,有没有一项爱好是你....
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2019-08-05
马拉松报名直通、奖励的公平、小气的“土围子”及其它
马拉松报名的直通、奖励,最能看出公平不公平。而体育竞技讲究的就是个公平,所以这个事儿就得不断地讲。
马拉松的直通是为优秀选手开路,设置一个绝对成绩350,可以;设置一个年....
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2019-08-05
抽签马拉松和非抽签马拉松是如何设置奖励办法的?
依照赛事抽签与否,可将中国城市马拉松一分为二为:抽签马拉松和非抽签马拉松。
抽签与否的分野是赛事缺不缺选手。不缺选手(报名选手过剩)的要抽签,反之,不要抽签。
不管抽不....
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2019-08-05
“马拉松”邮票简介
我国邮政于3月31日发行2019-5《马拉松》特种邮票一套2枚,邮票图案名称分别为:超越自我、跑向健康。
马拉松是在公路上举行的一项长跑比赛项目,其距离为42195公里。马拉松运动....
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2019-08-05
马拉松撞墙期无法避免?掌握6个技巧即可
马拉松跑者都知道一个名词,撞墙期。通常是指马拉松比赛进行到32公里左右时,体内的糖原几乎耗尽,身体出现严重疲劳,双腿像灌了铅一样,跑者不得不降低跑速甚至步行。传统观点认为,....
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2019-08-05
跑马旅行之吴哥王朝马拉松D3
继续体验石头庙吧。这张照片偶得,我觉得很不错,但是没做功课,也不知道这个庙叫啥。
这里,从前是水,后来水干了,水底的残树露出地面,变成了这副模样,看起来很有些史前之感。中间....
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2019-08-05
高科技是马拉松跑的切入点
高科技是马拉松跑的切入点
123届波士顿马拉松圆满闭幕了,高科技大数据渗透到了波士顿马拉松的全过程,大数据时代的到来,也即将把马拉松跑引向高....
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2019-08-05
上海马拉松的非常大方和特别小气
2019上海马拉松开始报名了。我们在其规程中看到了上海马拉松独有的两点:1、报名费100元,被誉为“良心价”,显现了上马非常大方的一面;2、直通上马彻底的上马本位,不给其他人一丝....
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2019-07-30
议2019湖南省马拉松跑团挑战赛竞赛规则
湖南这个“马拉松跑团挑战赛”是个十公里路跑赛。其规则为:“采取男女共4人的团队为单位进行比赛,每队要求至少有一名异性,队伍中如果有2名女性,则团队总成绩减6分钟,队伍中有3....
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2019-07-30
2019杭州马拉松五条直通车道,只有一条最窄车道是给外地人的
2019杭州马拉松有五条直通车道:1、“杭马永久号”,一看就是“杭”字号;2、“老杭马直通车”,也是明显的“杭”字号;3、“好浙马直通车”,比“杭”字号大一号的“浙”字号;4、“快....
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2019-07-30
马拉松菜鸟备战指南重点做好5个方面
备战首次马拉松比赛的跑者,可谓是痛并快乐着。马拉松比赛的难度可想而知,但这个过程也是伴随着激动和兴奋。如何确保自己的首次马拉松比赛实现预期目标呢?跑者需要从以下五点....
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2019-07-30
长沙马拉松直通标准变迁评价
看到一个材料,有长沙马拉松自2015年首办长马以来历年直通数据,可看清长马直通的变迁。长马直通变迁有一定代表性,可做一分析和评价。
长马办得比较晚,2015年正是中国马拉松热....
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2019-07-30
转载:定投是一场马拉松
定投是一场马拉松(老罗话指数投资的雪球原创专栏)
在体育竞赛中,马拉松是最考验耐力的运动之一,唯有意志坚定、持之以恒的人才能跑完全程,通过终点。这一路上,会有痛苦、疲惫、....
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2019-07-30
拉萨半程马拉松可以严格一些,但也应该更宽厚一些
拉萨半程马拉松是高原半程马拉松。由于高原的原因,体检可以严格一些,如要近期体检合格的证明。同时拉萨半马还要求在通过了体检合格这一道手续并报名成功之后,到拉萨还“须在....
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2019-07-20
唐山马拉松(南湖)
酒店前主路,因马拉松比赛封路,出行受阻。
不知何时起,华夏大地,马拉松比赛,遍地开花,方兴未艾。
唐山南湖生态城及其景点简介唐山南湖生态城位于唐山市中心区南部,总规划面积为10....
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2019-07-18
专家质疑:半天跑两个马拉松
(原标题:北大博士半天走爆微信步数限额98800评步 专家质疑:半天跑两个马拉松
北大博士半天走爆微信步数限额98800步 专家质疑:半天跑两个马拉松(来源:网易)
北京大学毕....
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