跑者3年跑18次马拉松发现韧带断了20年

 

 

 

近日，有一位深圳的跑友，在跑马拉松的过程中，感觉到自己好像老是勾着脚跑，但是并不觉得特别难受。某次参加比赛时，经朋友提醒察觉自己两条腿粗细不同，加上左膝盖也酸痛不舒服，他才开始察觉到自己的左膝有问题。

 

尝试了换跑姿、针灸等各种方法后且没有效果后，他去医院进行检查。医院检查结果是他的左腿的前叉韧带断了，而且是陈旧伤。该跑友才发现自己的前交叉韧带已经断了20年。（前交叉韧带，位于膝关节内，连接股骨与胫骨，主要作用是限制胫骨向前过度移位。）

 

20年前，他在打篮球的时候左腿膝盖受伤。恢复了很久以后，走路，开车都没问题，除了每次做像打篮球这种剧烈运动时，膝盖常有不适感。医生也表示只是扭伤，所以没有太大的重视。

 

因为打不了球，他就做一些其他的运动，并逐渐喜欢上了跑步。2015年，经过大概十个月的训练，开始了跑马的征程。三年多以来，他已经跑完了18次全马，跑步总里程达8000公里。

 

医生表示，膝盖周围的肌肉比较强健，可以代偿一部分前交叉韧带的功能，感觉上膝盖像恢复正常了。并且该跑友长期坚持锻炼，身体素质比较好，所以可以完成马拉松。但是这种情况下，膝盖的损伤会比正常关节多，如果再拖延下去，后果很严重。各位跑友在跑步过程中也该密切注意自己的身体状况，并及时就医，避免意外的发生。