[转载]人生就是一场马拉松：97岁杨振宁谈长寿秘诀：基因最重

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偶尔看到一则视频，《97岁杨振宁谈长寿秘诀：基因最重要》，立刻想到“人生就是一场马拉松”这句话。97岁是一场长长的人生马拉松，且没到终点。杨振宁是一个活生生的现实版长寿者，听他谈长寿，有点儿意思。

杨振宁是大科学家，是诺贝尔物理学奖获得者，由此为世人所知。他和翁凡的“老夫少妻”式的结合，更为常人所乐道。

杨振宁认为他长寿的最重要原因是基因。这或许是对的。一个人有家族遗传病史，当然很难长寿。他相信是他母亲给了他好的基因，这也许是对的。交叉遗传（父传女，母传子）是有道理的。生活中常常可以验证这一点。

一定还有别的原因。可能不是最重要原因，但一定也是重要原因。

杨振宁与翁凡“十八新娘八十郎，苍苍白发对红妆”式的婚恋，是时，杨振宁82岁，翁凡28岁。有人祝福，也有人质疑。仅从有利于杨振宁长寿而言，显然是大有好处的。妻子的照顾和保姆的照顾，当然不可等同。心灵的慰藉定然是长寿的妙药。进而，可以认为，美满的婚姻应该是长寿的重要条件。进入老年，失偶，是为缺憾。能补足缺憾，当是幸事。

杨振宁提到他的运动，即走路，是助力他长寿的又一妙药。这就像我们的跑步。能跑步，就是在延长寿命。当我们不能跑步了，我们就走路。直到走不动为止。

能跑步，是一种能力。这种能力的来源，可能还是我们的基因决定的。基因好，没有基础病（基础病常常是基因不好导致），你才能长久地运动。从事你能够从事的运动，这当然大大有助于健康和长寿。

运动和健康长寿大概是这样的关系吧。