有些人感觉自由泳很累，这是为什么呢？

你好，很高兴回答你的问题！我曾任大学英语老师并获得大学英语教师资格证。目前专注孩子的英语启蒙和双语教育。酷爱运动包括篮球和游泳，自由泳最为擅长。自由泳游得远不远，轻松不轻松？很关键的就是你的游泳基础，包括水性，呼吸换气，打腿练习，划水动作有没有打牢固！先看一下自由泳的动作要领，图解动图！从上面两个动图中可以看到自由泳的许多要点，包括手的入水位置，抓水划水的动作，等等。自由泳感觉累的原因我分析主要有以下几点，因为以前我也碰到自由泳比较容易累的感觉，但是现在通过练习纠正，自由泳游起来很轻松，而且也不累！、自由泳打腿不够好！在游泳馆的时候我碰到过好几个问我为什么自由泳不够快，老是感觉累，我就看了一下他们的游泳姿势！发现一个问题就是自由泳打腿不到位！要么打的水花大，要么打的水花小！还有打的不对称，深度不一样！很多膝关节主要发力的比较多！、节奏平衡把握的不好！自由泳游的好坏很大程度上在于你节奏平衡是否把得到位！所谓的节奏就是你能根据自己的情况调整打腿的节奏，比如说是两次打腿还是六次打腿，以及双臂交叉划水的节奏！所谓的平衡就是你是否能够在自由泳的过程中身体呈现“一”字形流畅前进！有不少人在自由人的过程中，身体呈现小s型！ 可想而知这样的自由泳肯定要费力不少！、游泳感觉很大程度上取决于换气！因为我是深有体会，通过了提高换气的效率和熟练程度，最为明显的体现就是，长距离的自由泳竟然不那么累了！当然除了提高了换气之外，另外一方面调整了自己的节奏平衡，以及抓水划水打腿的质量，可以更大程度上的提高自由泳的速度和效率，在某一方面让自由泳变得更轻松！看下图自由泳需要半脸出水，对于初学者很难做到专业运动员那样的水平，但是我们可以逐步的训练提高改进！自由泳能够达到良好的平衡性节奏感，技术作用可以游得更长远，而且不那么累！希望，你也能做到！